沉淀自己是最好的升华

1、古人说：“一日不读书，尘生其中，两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。”

2、此段子生动形象的告诉我们，读书可以丰富我们的感知能力和表达能力，腹有诗书气自华就是这么一个道理。读书能让我们成为一个有温度、懂情趣、会思考的人，从书中获得的每一种思想，都是历久弥新、牢固实用的。(沉淀自己是最好的升华)。

3、真正的朋友不是夸夸其谈，而是在关键时刻牵着你的手。

4、可如今，昔日里那条灵秀清澈的黄河已经不在了，取而代之的是那浑浊满是泥沙的黄河。人们说她是一石水，六斗泥。由于黄河上游地势平缓而流速减慢，中游携有流沙沉淀，使下游河床增高。黄河成了名副其实的地上河，威胁着两岸人民的生活安全。

5、只要我们能承担、不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。 

6、明末张岱说：“人无癖，不可与交，以其无深情也。”

7、走出阴霾，让和暖的阳光驱散身心的潮湿气息，仰起曾经落寞的脸庞，风依旧和煦，鸟鸣还是那么动听，花草的芬芳沁人心脾，你看到的是另一方迷人的风景，是外面精彩的世界。

8、淡如烟云，定如磐石，才能远离内心的喧嚣；生活有进退，输什么也不能输掉心情。

9、过自己想要的生活，上帝会让你付出代价。照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。

10、善良不是刻意为之，它是一件愉快并且自然而然的事，有的时候，善良就是为了心安理得。

11、不能报答一万，也可报答万一；不能报答万也要常怀感恩之心。心怀感恩的人，内心是柔软的，世界是明亮的。

12、当一个人沉浸在自己的爱好里，全身心投入，就暂时摆脱了生活的琐碎，浑身散发着光芒，这光也会感染周围的人。

13、善良不是刻意为之，它是一件愉快并且自然而然的事，有的时候，善良就是为了心安理得。

14、从书中收获的每一处思想，都是历久弥新、坚固实用的。

15、只有表现出兴趣，才能显示出自己的真实气质。有兴趣的人会更高兴。

16、水泥钢筋非但没有压垮大地妈妈的脊梁，反而使她变得更加坚实与厚重，承载着六十亿人的生命，沉淀了数千年的历史文化，见证了数以万计的英雄故事。

17、　　古人说：“一日不读书，尘生其中，两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。”杨绛说：“读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度懂情趣会思考的人。”从书中收获的每一处思想，都是历久弥新、坚固实用的。

18、控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。人生不可能一尘不染，没有一点杂质，就像水清则无鱼。生活柴米油盐酱醋茶，每一处都需要去呵护，做真实的自己，释放自己的好心情，给别人带来欢乐，给自己捎去苦恼，宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。淡薄明至，宁静致远，走马观花，沉淀心情，看淡人生。

19、一个成熟的人不仅要吃苦，而且要委屈。谁在哭时不前进？

20、古人讲“由艺进道”，有益的兴趣爱好可以滋养生命，使一个人精神富足。

21、别人怎么看你，或者你自己如何探测地生活，都不重要。

22、播种善良，造福人间，也就是为自己积德积福。

23、真正读书的人永远不会缺少自由的灵魂，他们的思想不需要被强化，但是他们永远不会被抓了。

24、虽然好的唱片一定是下一张，但好的歌一定是经得起沉淀和累积的。就像我一样，几十年来经过了那么多次娱乐圈的改朝换代，和我同期出道的歌手中，只有我一个人还站在舞台上，难道这还不足以证明，陈酒好喝老歌好听的道理吗?

25、把一小块明矾放入混沌的水中，我们发现，水很快就澄清了。如果人人都有一颗感恩的心，就能沉淀许多浮躁和不安，消融许多不满和不幸。

26、因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

27、人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。

28、任何一个年龄段，都有不同的沉淀方式。学生时期，沉淀就是安心学习，把考试考好，把专业学好，把很多杂役性的事情做好；工作时期，最好的沉淀方式是踏实做人，切记不要持才傲物。在职场上，最重要的是人际关系，大家总会喜欢低调稳重的人，把人脉处理好，就是沉淀；步入中年，沉淀意味着修身养性，感悟思考人生。

29、不能报答一万，也可报答万一；不能报答万也要常怀感恩之心。心怀感恩的人，内心是柔软的，世界是明亮的。

30、淡如烟云，定如磐石，才能远离内心的喧嚣；生活有进退，输什么也不能输掉心情。

31、活着，就是一种心态。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。

32、人生有此处、彼处，岁月有今年、明年，季节有春夏、秋冬，世事有变化、无常。欢喜地生活，就是沉淀自己的心灵，有困扰，有烦燥，亦欣然欢喜。

33、一个成熟的人，不仅吃得了苦，也受得了委屈，谁不是一边流泪一边前行？

34、明末张岱说：“人无癖，不可与交，以其无深情也。”

35、学会承受与接受。所以，理想人生是早痛苦早奋斗，苦而后甜。最不幸是甜而后苦。耐得住寂寞，才守得住繁华。但凡成功之人，往往都要经历一段没人支持、没人帮助的黑暗岁月，而这段时光，恰恰是沉淀自我的关键阶段。

36、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路。坚持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。你给世界一个什么姿态，世界将还你一个什么样的人生。无法左右的，就随缘吧，缘深多聚聚，缘浅随它去。人生，看轻看淡多少，痛苦就离开你多少。很多人事的变迁，你无法左右，只能随缘。要想活得快乐，要学会清醒地做事，糊涂地做人。在这个世界上，凡事不可能一帆风顺，总有烦恼和忧愁。随缘是一种进取，是智者的行为，愚者的借口。人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。不管昨天，今天，明天，能豁然开朗就是美好的一天。

37、真正的朋友，不在于花言巧语，而是关键时刻拉你的那只手。那些整日围在你身边，让你有些许小欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。

38、　　别人怎么看你，或者你自己如何探测地生活，都不重要。重要的是你必须要用一种真实方式，度过在手指缝之间如流水一样无法停止下落的时间，你要知道自己将会如何生活。人生，要学会沉淀。

39、当一个人沉浸在自己的爱好里，全身心投入，就暂时摆脱了生活的琐碎，浑身散发着光芒，这光也会感染周围的人。

40、让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。终其是不同的物种，所以谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开。

41、互联网企业宣告赢利的背后，往往蕴含着一些潜质，包含着技术的创新，包含着新的追随，可贵的是沉淀以后的积累，靠着赢利找到了更有潜力的发展方向。

42、不要轻易暴露内心脆弱，学会承受应该担当的一切；

43、先把自己放空，让心能沉淀下来，让自己头脑有空间才能真正有思绪去思考方向，下一步自能清晰，如何走，放心，不要放不下，不要胡思乱想，让心能定下，头脑就能清晰，自会有前进方向出来，好好准备去迎接新的开始，加油!

44、走一程，回望一眼，辗转难眠之后，旧事依然在梦里清晰沉淀，只是那是你许给我的海誓山盟，却早已在你的冷漠里纷纷散落成荒草落花，斑驳了久藏的美梦，于过往的云烟处，惊醒我独自刻画的两情相悦的美梦。

45、淡如烟云，定如磐石，才能远离内心的喧嚣；生活有进退，输什么也不能输掉心情。

46、时间磨平人的棱角，也沉淀出真正的朋友。一个挚友胜过万贯家财。

47、不管在哪个阶段，以下几个方面都需要沉淀。因为随着时间的流逝，它们才会越来越有价值，成为你的珍宝，品出人生滋味。

48、总是有似曾相识的场景，划破我两手封住的空间。

49、在中年，青涩的生命之果变得如此丰满，喧闹的青春冲撞沉淀成了雍容华贵，连繁重的社会责任也有可能溶解为日常的生活情态。

50、时光，总是恬淡的，君不见，那翻阅过的书，充满了淡淡的清香，即便有褶皱，有划痕，也无形中沉淀了书的厚重。

51、夏天这个季节是多彩的，每一种会开花的植物都在经历了秋天的凋零冬天的沉睡春天的萌发后，在这蓬勃的时节绽开了最美的花朵，这就是他们的招牌。他们渴望得到赞赏，不想被忽略。紫藤花却不一样，她只是奉献着自己的一切，却从不说什么。她的色彩并不单从白色到紫色，紫色沉淀在最下面。不论是渐变中的任何一种颜色，都是纯净的，不含一丝杂质，就像她的内在品格。

52、明末张岱说：“人无癖，不可与交，以其无深情也。”

53、做个不动声色的女人：不要太情绪化，要懂得沉淀自己，花于无声处绽放最美，人于宁静里凝香愈浓;不要过于矫饰，与其华贵外表，不如优雅谈吐，容颜与时俱逝，内涵伴你不老;不要惯于张扬，为人不愠不火为上，做事不急不躁乃佳;不要频频回头，眷恋常是伤心毒药，忘却竟是疗心良方。

54、把糟粕尽数剔除，把精华尽数凝练，只有这样，重新启程的人生，才能格外精彩。

55、我们不妨学会——沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己!让心灵在浮躁中得到片刻宁静。把那些烦心的事当做每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加宽广，我们的人生会更加快乐致远。