疲倦不堪

1、有好几次我都看到刘哥的妻子发朋友圈，图片里的刘哥三更半夜，还在查阅法律法规，不断的更新自己的知识盲点。 

2、谁知小美示意我，不要动她。过了几分钟，她才缓缓的告诉我，我没毛病，就是太累了。连续熬了一周，终于把领导要的上百页的报告给写好了。

3、梭罗曾说：“为了跟别人保持步调一致，就要让自己直接从春天过渡到秋天吗？”

4、熊今天呢，就想分享一本能让我们向更好的自己靠近的温暖小书，也是熊最近拿起来就舍不得放下的枕边书——

5、小美无奈的笑了笑，但又特别坚定的告诉我，当然想过要放弃，尤其是忙成狗，累的无法动弹的时候。

6、不求甚解 (bùqiúshènjiě)读书只领会精神实质，不咬文嚼字。现多指只求懂得个大概，不求深刻了解。

7、而城市里的白领，也大致类似，他们透支的是精力和健康，晚睡早起，精神焦虑，压力巨大，加班出差，饮食不健康，所有这些，日积月累，就成了问题。

8、直到后来，作者读到了一些温柔有力、令人灵魂震颤的句子。

9、前天我们聚会，我见他坐下以后累的话都不想多说一句。只是把眼镜儿取下来，不停的按摩已经被压的有些变形的鼻梁。

10、焦虑时，情绪容易波动，难有长远心、平常心，注意力在不同任务清单、list间跳跃，犹如猴戏丛林中。每当情绪休克落入低谷，忍不住便狂看电影或电视，这是非常消极的休息方式，越看越累越停不下来。不如安住，此刻安住，比如安住一篇文章，安住于聊聊天，将注意力重新聚焦。

11、图说|总是觉得累？除了缺乏运动，你也有可能是外卖吃多了！

12、「“如果不对自己下狠手，生活就会对我下狠手。”」

13、当我们去做一件不得已而为之的事时，我们会觉得痛苦不堪，工作也敷衍了事；

14、爱笑、吃得香、睡得香，完完全全称得上三种优秀的能力。

15、算术没别人快，但是在考试时间内也都答完啦；

16、 不求甚解：原意是不在一字一句的解释上过分深究，只求领会文章大意。现在多指 学习不认真，不会深刻理解或指不深入了 解情况。

17、以前呢，熊也和这位姑娘一样，在与他人的比较之下，认为自己不够好；

18、与其想要成为像别人一样的人，不如努力成为更好的自己~

19、能为我们遮挡人生中风风雨雨的，只有我们自己哦。

20、几乎所有人都感叹过光阴似箭，怀念往日时光。

21、“在活下去、不失败的要求和高效之抱负的驱使下，我们同时变成了献身者和牺牲者，进入了划分、自我剥削和崩溃的漩涡。‘在生产是非物质的情况下，每个人自己都已经占有了生产方式。新自由主义系统不再是严格意义上的阶级系统。它不由展示相互对抗的阶级构成。这点说明了系统的稳定性。’韩认为，主体变成了自我剥削者：‘今天，每个人都是他/她自己的企业中的一个自动剥削的劳动者。’现在，人们集主奴于一身。甚至阶级斗争也变成了内心针对自己的斗争。个体已经变成了他所谓的‘成就-主体’；他们不相信他们是被征服的‘主体’，相反，‘他们把自己看作一个又一个的计划；总在重新塑造、重新发明自己’，这‘等于是一种形式的强迫和限制——的确，相当于一种更加高效的主体化和征服。如今，作为一个认为自己不受外部的、外来的限制的计划的我使自己屈服于内部的限制和自我限制，而后者，又是以强迫性的成就和优化的形式出现的。’”

22、能够赚钱养活自己，不断挑战自己，能给父母零用钱……就是最棒的工作了吧？

23、看着眼前这个极度疲惫，但又一直积极努力的男子汉身影，让我想起了一句话，所谓的岁月静好，不过是有人替你负重前行。

24、除了安住，还有放弃。放弃不切实际的期望，放弃暂时不那么着急的事儿，放弃暂时的快乐时光，可能接下来要艰难爬坡，势必难熬。伟大是熬出来的，不是秀出来。

25、没有人希望自己活得辛苦活得累。但是不知不觉中，我们扔掉了很多应该坚持的原则——譬如按时吃饭，譬如锻炼身体，譬如保证睡眠。

26、作者认为，比周围人走得慢一些，也许会让自己心生烦闷，但，重要的不是速度，而是方向。

27、排除下述的慢性疲劳：①原发病的原因可以解释的慢性疲劳，②临床诊断明确，但在现有的医学条件下治疗困难的一些疾病持续存在而引起的慢性疲劳。

28、我在心里默默的为这个姑娘点赞，同时也很佩服她，能在如此劳累的时候，却依旧不放弃好好生活下去的念头。

29、　　生活中有很多自我中心的人，话题和关注的焦点的大部分都是：“我怎样怎样”，交谈的内容由他来主导，无论他谈的是什么。总要让你关注的焦点在他这个人或他谈的事情上。这类人也是吸你能量的人!这类人内在有一个很强的能量需要：你听我说!你听我的!这种人有的很强势，有的语速很快，有的不会用心聆听你说什么。在能量层面上，你被他所主导。生活中很多强势的人，用强势压倒你的人，需要用这种强势来掌控你的人都属于这类人。这些现象的真相也是：他在吸你的能量!他内在有很强的表达、掌控的需要。如果你迎合他，持续20分钟后，感受一下自己的感受，你的身体会告诉你答案。

30、但随着年纪的增长，随着阅读了更多的书籍，熊也了解到，其实我们每个人、每个熊都有自己的与众不同之处。

31、　　高能量、正能量与爱一样，只有自己拥有了才能给出去!学会辨别吸你能量的人还是给予你能量的人，远离吸能量的人，保护、管理好自己的能量系统。然后，你的能量就可以不断增强，能量增强了就会自然向外散发了，就可以给出去了。

32、之前我们会把熬夜、透支、加班当玩笑无奈吐槽，但看到这数字，真的是惊出一身冷汗，没想到后果如此严重。

33、不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。

34、每个人生而不同，都有属于自己的独特人生轨迹。

35、翻译：这位伟大英明的君主，小心翼翼恭敬而谦让。

36、刘哥，是一名律师。他平时除了接洽事务所安排的繁重工作。私下里还做了兼职，目前他同时做了3家公司的法律顾问。

37、安住，用西方人的名词是“心流(沉浸)”。据说我们做成一件事的几率，取决于沉浸的质量，安住是高质量的沉浸。记得2012年操刀《自控力》时，遭遇挺多困难，团队解散，在低谷中专注于做好这本书。当然，一本超级畅销书肯定有运气的部分，但运气也青睐于准备好的人。

38、让我感触最深的，大概两处，一曰安住，二曰放弃。

39、我的朋友——为德语《世界报》工作的德国记者——是这样描述疫情后出现的面对日常生活的新立场的：“我真的能感觉到这种新伦理的英雄主义之处，在新闻行业也一样——每个人都夜以继日地在家工作，开视频会议，同时照顾子女或教育他们，但没有人会问为什么他或她要干这个，因为再没有‘赚钱啊，然后才能去度假’一说了，因为没有人知道还会不会有假期，还会不会有钱了。现在人们是这样想的，所谓世界，就是这样的地方而已，在这里，你有个住处，有像食物那样的基本物资，有对他人的爱，和一个真正重要、现在比以往更重要的任务。现在，那种认为你还需要‘更多’的想法看起来反而不真实了。”我不能想象比这更好的，对那种我们应该称作“没有异化的体面生活”的生活的描述了。

40、任何负担，在丈夫备料时她外出打工，和别人一起到新疆嫁接枣树。

41、乘着这个空档，我顺便小声问了他，既然都这么累了，为什么还要这么拼？刘哥对我说，没办法，作为一个男人，上有老下有小，如果现在不牟足劲儿的努力一把，又怎么可以撑起这个家呢？

42、无论你是二十岁，三十岁，还是四十岁，请给你的生活一个机会，把它理理清楚，井然有序，让自己能够在横平竖直的生活里不疾不徐地行走，让自己的精力能够不断地补给，而不是一味透支，在一片混沌之中勉力前行。